EL DESAHOGO EMOCIONAL.

Hola internautas!!! me encuentro una vez más por aquí para hablar uno de tantos temas que rondan mi cabeza y que me hacen pensar mucho; el desahogo emocional.

Haciendo revista en mi blog podemos darnos cuenta de que en mi anterior entrada hablé de la tristeza y de lo que ella conlleva, pero hoy quiero centrarme en lo que es el desahogo emocional, ya sabeis que cuando nos hallamos anclados a un problema que nos preocupa y/o nos entristece nuestro estado de animo decae en numerosas ocasiones, es como un barco que esta anclado y no puede zarpar hasta que no saca a flote el ancla, nosotros por igual hemos de sacar a flote el ancla que nos tiene atrapados en cuyo caso es el problema que puede destrozar nuestro estado emocional. 

Ante todo tipo de problema como estos una de las vías de escape es el desahogo, hay que desahogar nuestra tristeza o preocupación; ya sea por medio de una distracción como: pasear, correr, leer, distraerse con la tecnologías etc; pero cierto es entonces que esto acarrea un pequeño problema, y es que cuando intentamos desahogarnos de esta forma lo que conseguimos es acabar ralentizando el problema, pues no nos desahogamos y lo que hacemos es darle más vueltas en nuestra cabeza al problema, porque este tipo de distracciones solo hacen que nos olvidemos por un cierto rato de los problemas, y cuando terminamos nuestras distracciones el problema vuelve a acechar en nosotros; entonces solo nos queda recurrir a la mejor vía que hay: 'la confesión' y no hablo de la confesión que podemos hacer en una iglesia y ante un clérigo, sino la confesión que podemos hacer a un amigo, un familiar etc, es decir alguien de confianza, con esto lo que conseguimos es hacer en nosotros un bien mayor que el mal, pues estamos expulsando de nosotros el obstáculo que nos tiene anclados, con la certeza de saber que no contagiaremos al otro de nuestro dilema, pues esa otra persona lo que hará será ayudarnos a desechar nuestra tristeza y con el dialogo y la ayuda conseguiremos hacer frente a nuestro estado emocional y así conseguir trasformarlo a bien.
by @Eduardalhabla